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乐乐更不用(yòng )说，她来军(jun1 )校的目的就(jiù )是为了改变(biàn )自己，而且(qiě )本身也愿意(yì )吃苦。

她只(zhī )不过是(shì )稍微(wēi )加了一(yī )点速(sù )度，她(tā )们似(sì )乎就被(bèi )打乱(luàn )了节奏(zòu )。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点(diǎn )能做到吗？

跑了差不多(duō )十分钟左右(yòu )，顾潇潇发(fā )现身后几人(rén )的喘息声有(yǒu )些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边(biān )，让陈美带(dài )跑。

她(tā )没好(hǎo )气的坐(zuò )回床(chuáng )上，气(qì )鼓鼓(gǔ )的指着(zhe )她们(men )一个个(gè )：你(nǐ )还好意(yì )思问呢？我(wǒ )问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可(kě )以抛下我一(yī )个人。

因为(wéi )平时顾潇潇(xiāo )说话的态度(dù )总是嘻嘻哈(hā )哈的，今天(tiān )突然严肃，让她们有些(xiē )不习惯。

艾(ài )美丽无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她(tā )愣是(shì )忘了张(zhāng )嘴呼(hū )气，不(bú )停的(de )用鼻子(zǐ )吸气(qì )呼气，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而(ér )把脸憋了个通红。

什么时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇。

你们俩呼吸没什(shí )么问题，但(dàn )是跑步的姿(zī )势不对，美(měi )丽和乐乐，你们俩也有(yǒu )这个问题。