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跑(pǎo )了差(chà )不多十分钟左(zuǒ )右，顾潇潇发(fā )现身后几人的(de )喘息声(shēng )有些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美带跑。

看她哭的鼻涕(tì )一(yī )把眼(yǎn )泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手(shǒu )抽回来，看她(tā )哭的活(huó )像被他怎么了(le )似的，他听的(de )脑门儿发痛。

蒋少勋此时气(qì )的(de )脸色(sè )发黑，本身气(qì )势就吓人，他(tā )这么黑着脸，把艾美(měi )丽吓得浑身发(fā )抖。

艾美丽绝(jué )望的看着几人(rén )飞快的背影，你们这(zhè )几个牲口。

闻(wén )言，张小乐和(hé )艾美丽身体下(xià )意识挺直，目(mù )光(guāng )呆滞(zhì )的看着她。

哇(wa )，原来跑步还(hái )有那么多讲究(jiū )。艾美(měi )丽惊叹道。

艾(ài )美丽被吓得一(yī )个激灵，直接(jiē )从床上立起来(lái )。

你们(men )看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的(de )姿势是不是差(chà )别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部要正直(zhí )，双眼直视前(qián )方，不要盯着(zhe )地面看(kàn )，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看(kàn )，但是头不能(néng )跟着往下低。