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不行(háng )，不能停下，今天必须跑(pǎo )完三公里(lǐ )，你们就(jiù )是爬也得(dé )给我爬过(guò )去，不准休息。

她疑惑的(de )挠了挠头(tóu )发，好像(xiàng )是顾潇潇(xiāo )教给她的。

陈美(měi )脸色也露(lù )出了薄汗(hàn )，这玩意(yì )儿她很少(shǎo )用，没经常绑着练习。

是(shì )是是，是(shì )我们自己(jǐ )要加训的(de )。肖雪笑(xiào )着靠在她肩上，她就是抱(bào )怨抱怨，也没打算(suàn )放弃。

她(tā )以为怎么说她也能坚持到(dào )一公里的(de )距离，没(méi )想到刚跑(pǎo )了一圈，呼吸已经开始乱(luàn )了。

肖雪(xuě )轻咳一声(shēng )：散了散(sàn )了，大家(jiā )该干啥干啥去。

她以为怎(zěn )么说她也(yě )能坚持到(dào )一公里的(de )距离，没想到刚跑了一圈(quān )，呼吸已(yǐ )经开始乱(luàn )了。

就连(lián )一向淡定(dìng )的陈美也下意识(shí )把书放下(xià )，不可置(zhì )信的看着(zhe )艾美丽。

一下子冲到几人前面，结(jié )果跑太快(kuài )，跑到一(yī )半就累停(tíng )下来。

让(ràng )你站军姿，你看(kàn )天干什么(me )，俯卧撑(chēng )，50个，开(kāi )始。