裤衩电脑黑屏了,手(shǒu )机赶出来的一千字(zì ),明天加更哈
跑远了,张小乐才担心的问:我(wǒ )们就这样丢下美丽会(huì )不会不太好。
经过了(le )快(kuài )一个月的训练,她以(yǐ )为她们就算体能不好(hǎo ),也不会差到哪里去,不至于跑十分钟就开(kāi )始(shǐ )喘。
呼吸问题好调节(jiē ),姿势问题最难调节(jiē ),她在旁边不停的提(tí )醒(xǐng )动作不标准的四人,然(rán )而四人都没法改过(guò )来(lái ),反而越跑越乱,连(lián )呼吸节奏都给忘了。
抬(tái )头挺胸身体往前倾,然后站着不动,双手(shǒu )开(kāi )始练习摆臂。
毕竟军(jun1 )校平时训练就已经够(gòu )折(shé )腾人了,而且还要出(chū )早操,加练的男生都(dōu )很(hěn )少,没想到居然有女(nǚ )生给自己加练。
艾美(měi )丽(lì )和张小乐就更不用(yòng )说(shuō )了,俩人涨红的脸就(jiù )能看出她们比平时艰(jiān )难(nán )多少倍。
当军人虽然(rán )不算肖雪的梦想,但(dàn )却(què )是她喜欢做的事,所(suǒ )以为了提高自己,她(tā )倒(dǎo )是挺愿意。
看见是顾(gù )潇潇,艾美丽哎哟一(yī )声(shēng ):怎么是你呀,吓死(sǐ )我了,大早上还没打(dǎ )起(qǐ )床号呢,你瞎折腾啥(shá )?
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