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说完了艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )的问题，她才(cái )来说肖雪和张天天(tiān )的(de )问(wèn )题。

说完，她又要往床上躺，被(bèi )顾(gù )潇潇一把拉住：别睡，咱们之前(qián )怎(zěn )么说好的加餐(cān )，你还想不想继续(xù )留(liú )在(zài )学校追你的(de )蒋教官了？

所以被吵(chǎo )醒(xǐng )非但没有起床气，反而还浑身振(zhèn )奋(fèn )。

顾潇潇仰头(tóu )四十五度角望天：自(zì )己(jǐ )作的死，总得自己来收。

跑步的(de )时(shí )候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最(zuì )舒(shū )适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第(dì )一(yī )种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步就(jiù )呼(hū )一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记(jì )住(zhù )要(yào )用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定(dìng )不(bú )能(néng )张大嘴巴吸气。

顾潇潇看着她们(men )：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑(pǎo )起步来，会更加费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯(guàn )了平时出操时的速(sù )度(dù )，所以我不过(guò )加快了一点，你们(men )身(shēn )体(tǐ )就受不了。