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说着(zhe )她又要(yào )往(wǎng )下倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀(xiān )了：这可是你之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶紧起来，难道你(nǐ )还想一(yī )直输给(gěi )吴倩倩不成？

蒋少勋眼(yǎn )角抽搐(chù )，狠狠的闭上眼睛，一(yī )而再再(zài )而(ér )三，忍无可忍，他猛(měng )地扣住(zhù )她(tā )脖子，狠狠的将她掰(bāi )开。

所(suǒ )以被吵(chǎo )醒非但没有起床气，反(fǎn )而还浑(hún )身振奋。

艾美丽被吓得(dé )一个激(jī )灵(líng )，直接从床上立起来(lái )。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )回头冲她龇牙：不，我嘴硬(yìng )心更硬，你要不要试试(shì )？

对上(shàng )他严厉(lì )的眼神，艾美丽接着又(yòu )缩了缩(suō )脖(bó )子：那，那我走了。

艾美丽(lì )绝(jué )望的看着几人飞快的(de )背影，你(nǐ )们这几个牲口。

我们(men )的膈肌(jī )和周围的器官，会受到重力的(de )作用，同步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够(gòu )避(bì )免器官对隔膜施加不(bú )必要的(de )压(yā )力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握(wò )对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许多，不会那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了吗？