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顾潇潇仰头四十五度角望天：自己作的死，总得自己来收。

跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的(de )跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三(sān )步(bù )呼两(liǎng )步(bù )吸，既(jì )跑三(sān )步(bù )就呼(hū )一(yī )次气(qì )，再跑(pǎo )两(liǎng )步吸气(qì )，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软。

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩(suō )了缩脖(bó )子：那(nà )，那我(wǒ )走了。

跑了差(chà )不多十(shí )分钟左(zuǒ )右，顾(gù )潇潇(xiāo )发(fā )现身(shēn )后(hòu )几人(rén )的(de )喘息(xī )声(shēng )有些(xiē )过(guò )，她(tā )皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边，让陈美(měi )带跑。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。

结果俩人更加茫然，不仅艾美丽和张小乐，就连张天天和肖雪也是一脸懵逼。

顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她，不(bú )停的在(zài )她旁边(biān )提醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻(bí )子吸(xī )气(qì )，她(tā )也(yě )渐渐(jiàn )的(de )找到(dào )了(le )规律(lǜ )，不用(yòng )顾(gù )潇潇提(tí )醒，也(yě )能正确(què )的呼吸(xī )了。

领子，回头对众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。