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蒋少勋开了(le )个口，剩下的(de )话，悉数被堵(dǔ )了回去。

经过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就(jiù )算体能不好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至(zhì )于(yú )跑十分钟就开(kāi )始喘。

听完顾(gù )潇潇说的，艾(ài )美丽和(hé )张小乐一脸懵(měng )逼：原来跑步(bù )还有这么多(duō )讲(jiǎng )究？

把肖雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪的脊背(bèi )：胸要(yào )挺起来，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点，还有最重(chóng )要的摆臂，你(nǐ )们把身体当做(zuò )界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一(yī )定不能超过身(shēn )体那条界线(xiàn )，听到了吗？

乐(lè )乐很能吃苦，虽然她也手酸(suān )，但是(shì )没说什么，一(yī )直坚持着。

她(tā )没有提陈美(měi )，因为陈美的标(biāo )准根本不用她(tā )来点评。

顾潇(xiāo )潇一见(jiàn )到她回来，迫(pò )不及待的就问(wèn )：蒋少勋有没(méi )有对你做什么(me )？

蒋少勋开了(le )个口，剩下的(de )话，悉(xī )数被堵(dǔ )了回去(qù )。