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哇，原来跑(pǎo )步还有(yǒu )那么(me )多讲究。艾美丽惊叹(tàn )道。

从她(tā )悠然的语气(qì )，艾美丽听出八卦多(duō )余关心。

看着(zhe )她飞快(kuài )的背(bèi )影，蒋少(shǎo )勋脸色黑如(rú )墨碳，想(xiǎng )起刚刚被她(tā )强吻的画面，气到头(tóu )上，他突然笑(xiào )出声。

跑远了，张小(xiǎo )乐才担心的(de )问：我们(men )就这样丢下(xià )美丽会不会不太好。

还别说，今天艾美丽(lì )这招，真是让(ràng )她们大(dà )开眼(yǎn )界。

跑远(yuǎn )了，张小乐(lè )才担心的(de )问：我们就(jiù )这样丢下美丽会不会(huì )不太好。

经过(guò )了快一(yī )个月(yuè )的训练，她以为她们(men )就算体能(néng )不好，也不(bú )会差到哪里去，不至(zhì )于跑十分钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。

理论道理说(shuō )完，谁都能(néng )明白，就(jiù )是可惜长期(qī )形成的习惯一时间无(wú )法改变。

你们(men )跑步的(de )方式不对，我(wǒ )先给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下。

他(tā )突然觉得，自己跟这(zhè )么个脑残生(shēng )气，真是最大的失误(wù )。