乐乐更不用(yòng )说,她来军(jun1 )校的目的就(jiù )是为了改变(biàn )自己,而且(qiě )本身也愿意(yì )吃苦。
她只(zhī )不过是(shì )稍微(wēi )加了一(yī )点速(sù )度,她(tā )们似(sì )乎就被(bèi )打乱(luàn )了节奏(zòu )。
顾潇潇无(wú )奈扶额:你们不用管这些原理,只要记住跑步的时候三步呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴出气就(jiù )对了,这点(diǎn )能做到吗?
跑了差不多(duō )十分钟左右(yòu ),顾潇潇发(fā )现身后几人(rén )的喘息声有(yǒu )些过,她皱(zhòu )眉跑到旁边(biān ),让陈美带(dài )跑。
她(tā )没好(hǎo )气的坐(zuò )回床(chuáng )上,气(qì )鼓鼓(gǔ )的指着(zhe )她们(men )一个个(gè ):你(nǐ )还好意(yì )思问呢?我(wǒ )问你们,咱还是不是一个集体了,不是说好共同进退吗?你们怎么可(kě )以抛下我一(yī )个人。
因为(wéi )平时顾潇潇(xiāo )说话的态度(dù )总是嘻嘻哈(hā )哈的,今天(tiān )突然严肃,让她们有些(xiē )不习惯。
艾(ài )美丽无奈,只能乖乖的(de )闭上嘴巴,结果她(tā )愣是(shì )忘了张(zhāng )嘴呼(hū )气,不(bú )停的(de )用鼻子(zǐ )吸气(qì )呼气,张小(xiǎo )乐也没(méi )做好,反而(ér )把脸憋了个通红。
什么时候女生也能早起锻炼了?他感到惊奇。
你们俩呼吸没什(shí )么问题,但(dàn )是跑步的姿(zī )势不对,美(měi )丽和乐乐,你们俩也有(yǒu )这个问题。
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