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他突(tū )然(rán )觉得，自己(jǐ )跟这么个脑(nǎo )残生气，真是最大的(de )失误。

她没(méi )好气的坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着(zhe )她们一个个(gè )：你还好意思问呢(ne )？我问你们，咱还是不是(shì )一个集体了，不是(shì )说(shuō )好共同进退(tuì )吗？你们怎么可以(yǐ )抛(pāo )下我一个人(rén )。

那怎么办(bàn )？艾美丽担心的问(wèn )：我可不想再(zài )输给吴倩倩(qiàn )那傻逼了。

咦，她(tā )嫌(xián )弃的扯她耳(ěr )朵，吸了口(kǒu )气，憋住肺活量大声(shēng )喊道：起、床、了！

最开始是(shì )摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有的习惯，都是长期持续形成(chéng )的(de )，既然如此(cǐ )，她就让她(tā )们形成正确姿势的(de )习(xí )惯。

说着她(tā )又要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆把她被(bèi )子掀了：这(zhè )可是你之前说的要(yào )加(jiā )训，赶紧起(qǐ )来，难道你(nǐ )还想一直输给吴倩(qiàn )倩(qiàn )不成？

好了(le )好了，我起(qǐ )床。揉了把眼睛，她(tā )迷迷糊糊的(de )说。

张小乐和肖雪(xuě )也(yě )是拖后腿中(zhōng )的一员，但(dàn )这俩人比艾美丽积(jī )极(jí )多了，一听(tīng )要加练，立(lì )刻叠好被子，从床(chuáng )上(shàng )下来。

看见(jiàn )是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎(zěn )么是你呀，吓死我了，大早上(shàng )还(hái )没打起床号(hào )呢，你瞎折(shé )腾啥？

你们看，刚(gāng )刚(gāng )陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差别很大，跑(pǎo )步的时候，头部要正直，双眼(yǎn )直(zhí )视前方，不(bú )要盯着地面(miàn )看，你也可以眼睛(jīng )盯(dīng )着地面看，但是头不能(néng )跟着往下低。