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终(zhōng )于可以休息(xī )，艾美(měi )丽和张小乐(lè )狠狠的松了口气。

而张天天和(hé )肖雪虽然还没开始(shǐ )喘，但顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )她们跑步的(de )方式不对。

把肖雪(xuě )拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起来，不(bú )能驼背，上(shàng )半身稍微往前倾一(yī )点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你们(men )把身体当做界限，摆臂的时候(hòu )，手肘的位置一定(dìng )不能超过身(shēn )体那条(tiáo )界线，听到(dào )了吗？

跑了差不多(duō )十分钟左右(yòu )，顾潇潇发现身后(hòu )几人的喘息(xī )声有些(xiē )过，她皱眉(méi )跑到旁边，让陈美(měi )带跑。

毕竟(jìng )军校平时训练就已(yǐ )经够折腾人了，而(ér )且还要出早(zǎo )操，加练的男生都(dōu )很少，没想(xiǎng )到居然(rán )有女生给自(zì )己加练。

陈美早在(zài )顾潇潇下床(chuáng )的时候就已经醒了(le )，此时也已(yǐ )经去了(le )洗漱间。

说(shuō )完，她又要往床上(shàng )躺，被顾潇(xiāo )潇一把拉住：别睡(shuì )，咱们之前怎么说(shuō )好的加餐，你还想不想继续留(liú )在学校追你(nǐ )的蒋教官了？

你自(zì )己就是个傻逼还说(shuō )别人。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼。