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背着手在六人面前来(lái )回走动，陆宁浅笑着：今天的考核内容，依旧很简单，都是你们平时训练的内容。

他目光沉沉(chén )的望着顾(gù )潇潇，手腕上刺骨的冷意叫他无法言喻。

袁江揉着刚刚撞疼的膝盖，不由纳闷，艾美丽什么时(shí )候这么厉害了？

艾美丽一大早醒来，就看见顾潇潇直矗矗的坐在床上，不由愣了一下(xià )，揉了揉(róu )眼睛，不解的道：潇潇，你怎么起那么早？

只要喝下他的血液，她能短时间内获得力量，将许(xǔ )城制服。

四百米障碍，全程统共四百米，规则一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑(chēng )，然后迅(xùn )速起跑，俯卧撑不计入时间。

上高板，越高低台，上云梯，过独木桥，高板墙，钻铁(tiě )丝网。

别(bié )看陆宁一副瘦弱斯文的模样，这人在特a大队，可是出了名的大力士。

俯卧撑做完，开始起跑，一百米的距离，艾美丽速度和前面几个男生相比，完全不能看。