一行人洗漱完毕,只有(yǒu )艾(ài )美(měi )丽(lì )拖(tuō )拖拉拉,顾潇潇扯着她的衣领就往外拖:以后再这么慢(màn ),直(zhí )接(jiē )别(bié )洗(xǐ )脸(liǎn )刷(shuā )牙(yá )了,我们可不等你。
跑远了,张小乐才担心的问:我们就这(zhè )样(yàng )丢(diū )下(xià )美丽会不会不太好。
她没好气的坐回床上,气鼓鼓的指着(zhe )她(tā )们(men )一(yī )个(gè )个(gè ):你(nǐ )还好意思问呢?我问你们,咱还是不是一个集体了,不是说好(hǎo )共(gòng )同(tóng )进(jìn )退吗?你们怎么可以抛下我一个人。
次日一大早,起床(chuáng )号(hào )还(hái )没(méi )打(dǎ )响(xiǎng ),顾(gù )潇(xiāo )潇已经起床了。
跑步的时候,呼吸很重要,记住,让人最舒(shū )适(shì )的(de )跑(pǎo )步呼吸方法,有两种,第一种,是三步呼两步吸,既跑三(sān )步(bù )就(jiù )呼(hū )一(yī )次(cì )气(qì ),再跑两步吸气,并且记住要用鼻子吸气,嘴巴呼气,一定不能(néng )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )巴吸气。
他突然觉得,自己跟这么个脑残生气,真是最大(dà )的(de )失(shī )误(wù )。
顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )无奈扶额:你们不用管这些原理,只要记住跑步的时候三步(bù )呼(hū )两(liǎng )步(bù )吸,鼻子吸气,嘴巴出气就对了,这点能做到吗?
这一声(shēng )厉(lì )吼(hǒu ),直(zhí )接(jiē )把(bǎ )艾(ài )美丽吓得哭的更厉害,非但没松开,反而跟抱住救命稻草似的(de ),死(sǐ )死(sǐ )的抓着他大腿不放,而且脑袋还不停的蹭来蹭去。
顾潇潇(xiāo )回(huí )头(tóu )冲(chōng )她(tā )龇(zī )牙(yá ):不,我嘴硬心更硬,你要不要试试?
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