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我们的膈肌(jī )和周围(wéi )的器(qì )官，会受到重力的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和(hé )跑步(bù )的节奏，能够避免器官(guān )对隔膜(mó )施加(jiā )不(bú )必要(yào )的压力和对呼吸产生的(de )阻碍，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻(qīng )松许(xǔ )多，不会那么快的消耗体力，明白了(le )吗？

艾美丽绝望的看着几人飞快的(de )背影，你们(men )这几个牲口。

穿好衣服跳下床(chuáng )，顾潇(xiāo )潇来(lái )到最懒的艾美丽身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴(bā )呼呼的张着，上面还有(yǒu )晶莹的(de )液体。

听完(wán )顾潇潇说的，艾美丽和(hé )张小乐(lè )一脸(liǎn )懵(měng )逼：原来跑步还有这么多讲(jiǎng )究？

她(tā )悄悄(qiāo )瞄了他一眼，长得挺帅，给他(tā )亲回去(qù )能放(fàng )过她吗？

艾美丽缩了缩脖子，睁着一(yī )双湿(shī )漉漉的眼睛盯着他看，那委屈(qū )的眼神(shén )，就(jiù )好像真被他非礼过一般(bān )。

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一(yī )把眼泪一把，蒋少勋嫌(xián )弃的把(bǎ )手抽回(huí )来，看她哭的活像被他怎么(me )了似的(de )，他(tā )听(tīng )的脑(nǎo )门儿发痛。

不，不是的(de )，我不(bú )想玩(wán )。被蒋少勋一下，艾美丽说话(huà )更加结(jié )巴了(le )。

看着她飞快的背影，蒋少勋(xūn )脸色黑(hēi )如墨(mò )碳，想起刚刚被她强吻的画面(miàn )，气到(dào )头上(shàng )，他突然笑出声。