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四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但对于训练过无数次的人来说，并不是难事，就是不知道这规定的时间，到底有多短。

袁江是过来叫肖战(zhàn )回去(qù )吃饭(fàn )的，部队(duì )食堂(táng )开放(fàng )，都(dōu )是看(kàn )时间(jiān )的，过了(le )那个(gè )点，就什(shí )么都(dōu )没(méi )有(yǒu )了。

现在(zài )那些(xiē )hy的残(cán )党都(dōu )在找(zhǎo )他，他一个人回国，程五担心他会出事。

萦绕的雾气下，肖战眸光深邃，捂热的帕子搭在肩上，费力的活动左肩。

听到顾潇潇的鼓掌声，秦昊不忘回头冲肖战挑衅的笑。

可就算力气没有(yǒu )昨天(tiān )大，也还(hái )是比(bǐ )正常(cháng )人大(dà )很多(duō )。

四(sì )百米(mǐ )障碍(ài )，全(quán )程统(tǒng )共四(sì )百米(mǐ )，规(guī )则(zé )一(yī )般是(shì )士兵(bīng )在起(qǐ )点位(wèi )置五(wǔ )到十(shí )个俯卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑不计入时间。

那五连桩上明显抹了油，看肖战完全不受影响，甚至晃都没晃一下，独木桥也是，涂在上面黑乎乎的东西仿佛没有任何作用。

标准的(de )四百(bǎi )米障(zhàng )碍里(lǐ )，矮(ǎi )墙才(cái )一米(mǐ )四，但这(zhè )矮墙(qiáng )，好(hǎo )像有(yǒu )一米(mǐ )六。

好家(jiā )伙(huǒ )，一(yī )段(duàn )时间(jiān )不见(jiàn )，这(zhè )家伙(huǒ )突飞(fēi )猛进(jìn )呀，速度比以前真是快了不少。