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大家调整一下呼吸(xī )，注意节(jiē )奏，今天(tiān )第一天(tiān )开(kāi )始练习，咱们不求速度，只求坚持(chí )到最后。

不可以(yǐ )，我说过，除了晚上睡觉可以摘下来(lái )，其余时(shí )间都必(bì )须(xū )绑着。顾(gù )潇潇不留情面的说。

看到了，很帅(shuài )，biubiu。艾美(měi )丽抢先(xiān )回(huí )答，蒋少勋嘴角抽搐，直接略过她(tā )，看向众(zhòng )人。

乐(lè )乐(lè )就是这样(yàng )，什么事情要么不做，只(zhī )要做，无(wú )论有多(duō )辛(xīn )苦，她(tā )都(dōu )一定会坚持到最后。

蒋少勋点了下(xià )头，大声(shēng )朝后面(miàn )的(de )报靶员喊道：报靶。

因为肖雪她们(men )四人腿上(shàng )绑的沙(shā )袋(dài )总共加(jiā )起(qǐ )来才四斤，她和顾潇潇腿上的加起(qǐ )来有十斤(jīn )。

刚好(hǎo )艾(ài )美丽看过来，见到他和顾潇潇有说(shuō )有笑，那(nà )笑容完(wán )全(quán )跟和她说话是两个样子。

乐乐就是(shì )这样，什(shí )么事情(qíng )要(yào )么不做(zuò )，只要做，无论有多辛苦，她都一定(dìng )会坚持到(dào )最后。

顾(gù )潇潇低头看了她一眼：抱歉，我收(shōu )回刚刚的(de )好，确(què )实(shí )很丢脸(liǎn )，哈哈哈