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四百米(mǐ )障碍，算是训练内容(róng )中最难(nán )的一项，但对(duì )于训练过无数(shù )次的人(rén )来说，并不是(shì )难事，就是不知道这(zhè )规定的(de )时间，到底有(yǒu )多短。

听到顾(gù )潇潇的(de )鼓掌声，秦昊(hào )不忘回(huí )头冲肖战挑衅(xìn )的笑。

服下众多异能(néng )激发液的许城(chéng )，一旦(dàn )狂暴起来，除(chú )了他，谁都无法制衡(héng )。

他倒是不知(zhī )道，在(zài )部队里，还有(yǒu )敢用药(yào )的人。

为了防(fáng )止许城(chéng )逃脱，他已经(jīng )把势力移到了(le )国外，本以为他会就(jiù )这样平(píng )淡的度过为数(shù )不多的时日，没想到(dào )那丫头终究还(hái )是出事(shì )了。

然后起跑(pǎo )100米，豹(bào )一般的速度，惊人又亮眼，就连顾(gù )潇潇都不得不(bú )为他鼓(gǔ )掌喝彩。

天还(hái )没亮，她只是想起床(chuáng )上个厕所，顾(gù )潇潇就(jiù )这么坐在床上(shàng )，怪吓(xià )人的。

蒋少勋(xūn )挑眉：那你继续。顺(shùn )便把药酒放在(zài )桌上：自己动手，丰(fēng )衣足食(shí )。

四百米障碍(ài )，全程统共四百米，规则一般是士(shì )兵在起(qǐ )点位置五到十(shí )个俯卧(wò )撑，然后迅速(sù )起跑，俯卧撑(chēng )不计入(rù )时间。