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于是(shì )众人丧尽天良(liáng )，毫无良知的感(gǎn )叹(tàn )了一句之后，纷(fēn )纷将艾美丽(lì )抛(pāo )诸脑后。

跑步的(de )时候，呼吸很(hěn )重要(yào )，记住，让(ràng )人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有(yǒu )两(liǎng )种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一(yī )次气，再跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴(bā )吸气。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们(men )不用管这些原理(lǐ )，只要记住跑步的(de )时候三步呼(hū )两(liǎng )步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就(jiù )对了(le )，这点能做(zuò )到(dào )吗？

艾美丽好不(bú )容易跑回宿(xiǔ )舍(shě )，推开门就靠在(zài )门板上大口大口的(de )喘气。

我我(wǒ )我(wǒ )，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿(shī )漉漉的双眼，她(tā )可怜兮兮的看着他(tā )。

蒋少勋开(kāi )了(le )个口，剩下的话(huà )，悉数被堵了(le )回去。

这边，艾(ài )美丽孤军奋战，魏(wèi )如昀也被蒋(jiǎng )少(shǎo )勋支走了。