激情亚洲.色五月天，淫淫网.综合网6

标(biāo )准的四百米障(zhàng )碍里，矮(ǎi )墙才一米四(sì )，但这矮墙，好像有(yǒu )一米六。

现在(zài )可不一样，整个身体(tǐ )的跃起踩到五(wǔ )连桩上(shàng )，怎么可能不(bú )用力。

他第一(yī )次上去(qù )的(de )时候，照样(yàng )摔了好几次才掌握技(jì )巧(qiǎo )。

肖战从小(xiǎo )就在基地里训练，目(mù )前为止，也就(jiù )只有蒋(jiǎng )少勋能和他不(bú )相上下了。

她(tā )居然没(méi )有(yǒu )滑倒，一个(gè )，两个，三个(gè )五个。

空(kōng )炮100米，进入(rù )障碍去，障碍区的障(zhàng )碍物，依次是(shì )五连桩、宽壕沟、飞(fēi )矮板、上高板(bǎn )凳、越(yuè )高低台、上云(yún )梯、过独木桥(qiáo )、高板(bǎn )墙(qiáng )、钻铁丝网(wǎng )。

难度加大就算了，时间还缩短那(nà )么多，这是要人死的(de )节奏，1分30秒，别说一(yī )天了，一个月(yuè )只能能达到都(dōu )算突飞(fēi )猛(měng )进。

虽然不(bú )能正面带着顾(gù )潇潇去(qù )让(ràng )他们分析，但可以从侧面了解。

标准的四百米(mǐ )障碍里，矮墙才一米(mǐ )四，但这矮墙(qiáng )，好像(xiàng )有(yǒu )一米六。