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很(hěn )好，她不(bú )仅让他无法直视包子这(zhè )种可爱(ài )的食(shí )物，现在还让他无法直视自(zì )己的(de )双唇。

潇潇(xiāo )，这样有用吗？艾美丽哭丧(sàng )着脸：我可(kě )不可以休息一会儿。

一听到(dào )蒋教官(guān )这三(sān )个字(zì )，艾美丽就想到梦里蒋(jiǎng )少勋露出獠(liáo )牙，阴气森森的说要和她上床，搞死她(tā )的事(shì )，浑身顿时一个激灵。

艾美(měi )丽绝望(wàng )的看(kàn )着几(jǐ )人飞快的背影，你们这(zhè )几个牲(shēng )口。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后腿中(zhōng )的一员，但(dàn )这俩(liǎng )人比艾美丽积极多了，一听(tīng )要加练(liàn )，立(lì )刻叠好被子，从床上下来。

说着她(tā )又要(yào )往下(xià )倒，顾潇潇干脆把她被(bèi )子掀了(le )：这(zhè )可是(shì )你之前说的要加训，赶紧起(qǐ )来，难(nán )道你(nǐ )还想一直输给吴倩倩不成？

顾潇潇(xiāo )无奈(nài )扶额(é )：你们不用管这些原理(lǐ )，只要(yào )记住(zhù )跑步(bù )的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就对了，这点能做到吗(ma )？

经过(guò )了快(kuài )一个月的训练，她以为她们(men )就算体(tǐ )能不(bú )好，也不会差到哪里去，不(bú )至于跑(pǎo )十分(fèn )钟就(jiù )开始喘。

见艾美丽和张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴(bā )呼气(qì )。

他鬼使神差的用手指(zhǐ )碰了下自己(jǐ )的唇(chún )瓣，唇瓣上一片火辣，他触(chù )电似的(de )把手(shǒu )收回来，该死，他一定是疯(fēng )了。