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一听(tīng )到蒋教官(guān )这三(sān )个字，艾美丽就想到梦里蒋少(shǎo )勋露(lù )出獠牙，阴气森森的说要和她(tā )上床(chuáng )，搞死她(tā )的事，浑身顿时一个(gè )激灵。

顾潇潇(xiāo )一见(jiàn )到她回来(lái )，迫不及待的就问：蒋少(shǎo )勋有没有(yǒu )对你做什么？

闻言，张小(xiǎo )乐和艾美(měi )丽身(shēn )体下意识挺直，目光呆滞的看(kàn )着她(tā )。

第二种(zhǒng )方法，是两步呼一次(cì )，两(liǎng )步吸一次(cì )，呼(hū )和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这块(kuài )天天(tiān )和肖雪做(zuò )的不错，你们两学着(zhe )点儿(ér )。

她只不(bú )过加快了一些速度，才跑了没十分(fèn )钟，她们居然(rán )就已经开始喘气了。

说完(wán )了艾美丽(lì )和张小乐的问题，她(tā )才来(lái )说肖雪和(hé )张天(tiān )天的问题。

终于可以休息，艾(ài )美丽(lì )和张小乐(lè )狠狠的松了口气。

你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式(shì )不对(duì )，我先给你们讲(jiǎng )一下。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾美(měi )丽身体下意识挺直，目光(guāng )呆滞的看(kàn )着她。

跑了差不多十(shí )分钟左右，顾(gù )潇潇(xiāo )发现身后(hòu )几人的喘息声有些过(guò )，她(tā )皱眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。