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上(shàng )高板(bǎn )，越高低台，上云梯(tī )，过(guò )独木桥，高(gāo )板墙，钻铁丝(sī )网。

难度加(jiā )大就(jiù )算了，时间还缩短那么多(duō )，这是要人(rén )死的(de )节奏，1分(fèn )30秒，别说一(yī )天了(le )，一个月只(zhī )能能达到都算(suàn )突飞猛进。

蒋少(shǎo )勋跟他说话胃疼，狠狠的(de )扭了一把他(tā )的手(shǒu )腕，办公(gōng )室里顿时传(chuán )来一(yī )阵凄厉的尖(jiān )叫声。

陆宁有(yǒu )气无力的靠(kào )在墙(qiáng )壁上，唰白的脸上冒着冷(lěng )汗，左手捂(wǔ )住右手手腕，那是被顾潇(xiāo )潇刚(gāng )刚抠住的地方。

怎么弄的(de )？蒋少勋一(yī )边给(gěi )他擦着药(yào )酒，一边问(wèn )他。

顾潇潇咬了(le )咬牙，横竖不(bú )就是被发现(xiàn )，畏(wèi )首畏尾，这他妈不是她的(de )风格。

陆变(biàn )态的(de )声音还在(zài )继续：是不(bú )是很(hěn )简单啊，都(dōu )说了是你们平(píng )时训练的项(xiàng )目，都别紧张。

她居然没有滑(huá )倒，一个，两个，三个五(wǔ )个。

不然上(shàng )面那(nà )几个老家伙，怎么会那么(me )钟意他。