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你自(zì )己就是(shì )个傻逼还说别(bié )人。顾(gù )潇潇扫了她一(yī )眼。

你(nǐ )们看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿势(shì )是不是差别很大，跑(pǎo )步的时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前方，不要盯着地面(miàn )看(kàn )，你(nǐ )也可以眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但是头不(bú )能跟着(zhe )往下低。

顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )那一声吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊醒，其(qí )他人也(yě )被吵醒了。

艾(ài )美丽无(wú )奈，只能乖乖(guāi )的闭上(shàng )嘴巴，结果她(tā )愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼(hū )气，张小乐也没做好(hǎo )，反而把脸憋了个通(tōng )红。

最开始是(shì )摆臂问(wèn )题，所有的习(xí )惯，都(dōu )是长期持续形(xíng )成(chéng )的，既然如此，她(tā )就让她(tā )们形成正确姿(zī )势的习(xí )惯。

顾潇潇叫(jiào )住她们(men )，陈美率先停(tíng )下，几(jǐ )人不解的看着(zhe )她。

教(jiāo )官，我错了，求你绕(rào )我一命，我不(bú )要死啊(ā )

还别说，今天(tiān )艾美丽这招，真是让(ràng )她们大开眼界。

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇(xiāo )来到最懒的艾美丽身(shēn )边，她睡相及(jí )差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着(zhe )，上面(miàn )还有晶莹的液(yè )体。

现(xiàn )在对于艾美丽(lì )来说，天大地大，睡(shuì )觉最大(dà )，可一想到每(měi )次她都(dōu )在拖后腿，就(jiù )不敢继(jì )续睡了。