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顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管这(zhè )些(xiē )原理，只要记(jì )住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气(qì )就对了，这点能(néng )做(zuò )到吗？

特殊训练(liàn )有，不过得等你(nǐ )们体能达标再说(shuō )，还没学会走就(jiù )要(yào )学爬了你。

艾美(měi )丽被她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好潇(xiāo )潇(xiāo )，我知道你嘴硬(yìng )心软。

蒋蒋蒋她(tā )结结巴巴的看着(zhe )他，一双明亮的(de )大(dà )眼睛扑闪扑闪(shǎn )的(de )眨着：可可可可(kě )可不可以，饶，饶

啊？教官，你(nǐ )说什么？她脸上(shàng )还(hái )挂着鼻涕水。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑(pǎo )步的时候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做(zuò )到(dào )吗？

蒋蒋蒋她结(jié )结巴巴的看着他(tā )，一双明亮的大(dà )眼睛扑闪扑闪的(de )眨(zhǎ )着：可可可可(kě )可(kě )不可以，饶，饶(ráo )