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她(tā )直接让俩(liǎng )人停下来，展开一(yī )米的距离(lí )，双腿叉开(kāi )一前一后(hòu )，做出跑步的姿势(shì )。

你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是差别(bié )很大，跑步的时候(hòu )，头部要(yào )正直，双眼(yǎn )直视前方(fāng )，不要盯着地面看(kàn )，你也可(kě )以眼睛盯着(zhe )地面看，但是头不能跟着往下(xià )低。

顾(gù )潇潇性格散(sàn )漫，对于(yú )军人这个称(chēng )呼，她似(sì )乎永远意识不到意(yì )味着什么(me )。

呜呜，教(jiāo )官，我错(cuò )了，是我非礼你，你(nǐ )没有非(fēi )礼我，呜呜(wū )她哭的上(shàng )气不接下气：要，要(yào )不，你(nǐ )非礼回来吧(ba )？

错。顾(gù )潇潇打断她(tā )：我不过(guò )是比平时出操加快(kuài )了(le )一点速(sù )度，你看看(kàn )你们，自(zì )己能感觉得到吗？是(shì )不是比(bǐ )平时出操的(de )时候吃力(lì )多了？

把肖雪拉过来(lái )，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前(qián )倾(qīng )一点，还有最重要(yào )的摆臂，你们把身体当做界限(xiàn )，摆臂(bì )的时候，手(shǒu )肘的位置(zhì )一定不能超(chāo )过身体那(nà )条界线，听到了吗(ma )？

蒋少勋(xūn )此时气的脸(liǎn )色发黑，本身气势就吓人，他(tā )这么黑(hēi )着脸，把艾(ài )美丽吓得(dé )浑身发抖。

艾美丽缩(suō )了缩脖子，睁着一(yī )双湿漉漉(lù )的眼睛盯着(zhe )他看，那(nà )委屈的眼神，就好(hǎo )像(xiàng )真被他(tā )非礼过一般(bān )。

顾潇潇(xiāo )刚刚那一声吼，除了(le )把艾美(měi )丽惊醒，其(qí )他人也被(bèi )吵醒了。