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听完顾(gù )潇(xiāo )潇说的，艾美丽和(hé )张小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步还有这么多(duō )讲(jiǎng )究？

说完，她又要(yào )往(wǎng )床上躺，被顾潇潇(xiāo )一(yī )把拉住：别睡，咱(zán )们之前怎么说好的加(jiā )餐，你(nǐ )还想不想继(jì )续(xù )留在学校追你的蒋(jiǎng )教(jiāo )官了？

她直接让俩(liǎng )人停下来，展开一米(mǐ )的距离，双腿叉开(kāi )一(yī )前一后(hòu )，做出跑步(bù )的(de )姿势。

毕竟军校平(píng )时(shí )训练就已经够折腾(téng )人了，而且还要出早(zǎo )操，加(jiā )练的男生都(dōu )很(hěn )少，没想到居然有(yǒu )女(nǚ )生给自己加练。

跑(pǎo )步(bù )的时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并(bìng )且(qiě )记住要(yào )用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不(bú )能(néng )张大嘴巴吸气。

所(suǒ )以操场上的顾潇潇等(děng )人，就(jiù )显得格外惹(rě )眼(yǎn )。

她话音落下，刚(gāng )准(zhǔn )备放下手臂休息的(de )艾(ài )美丽把手臂摆得贼(zéi )快。

听见她说的话，顾潇潇(xiāo )嘴角抽搐：你(nǐ )梦见啥了？