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经过(guò )了(le )快一个月的训练，她(tā )以为她们就算体能(néng )不(bú )好，也不会差到哪(nǎ )里去，不至于跑十(shí )分(fèn )钟就开始喘。

停停(tíng )停(tíng )。顾潇潇叫住她们(men )，对陈美说：我教艾美(měi )丽和乐乐，你督(dū )促(cù )一下天天和肖雪。

呜(wū )呜，教官，我错了(le )，是我非礼你，你没(méi )有(yǒu )非礼我，呜呜她哭的(de )上气不接下气：要(yào )，要不，你非礼回(huí )来(lái )吧？

看着她飞快的(de )背(bèi )影，蒋少勋脸色黑(hēi )如(rú )墨碳，想起刚刚被(bèi )她强吻的画面，气(qì )到(dào )头上，他突然笑出(chū )声(shēng )。

艾美丽淬：跑步(bù )还(hái )有啥方式，不就是迈(mài )开腿跑吗。

说完(wán )，她又要往床上躺，被(bèi )顾潇潇一把拉住：别(bié )睡，咱们之前怎么(me )说(shuō )好的加餐，你还想不(bú )想继续留在学校(xiào )追(zhuī )你的蒋教官了？

哇(wa )，原来跑步还有那么(me )多(duō )讲究。艾美丽惊叹(tàn )道(dào )。

最开始是摆臂问(wèn )题，所有的习惯，都(dōu )是长期持续形成的(de )，既然如此，她就让(ràng )她(tā )们形成正确姿势的习(xí )惯。

他鬼使神差的(de )用手指碰了下自己(jǐ )的(de )唇瓣，唇瓣上一片(piàn )火(huǒ )辣，他触电似的把(bǎ )手(shǒu )收回来，该死，他一(yī )定是疯了。

说着(zhe )她(tā )又要往下倒，顾潇(xiāo )潇(xiāo )干脆把她被子掀了(le )：这可是你之前说的(de )要(yào )加训，赶紧起来，难道你还想一直输(shū )给(gěi )吴倩倩不成？