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艾美丽无奈，只能乖乖(guāi )的闭上(shàng )嘴巴，结果她(tā )愣是忘(wàng )了张嘴(zuǐ )呼气，不(bú )停的用(yòng )鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而(ér )把脸憋(biē )了个通(tōng )红。

她(tā )只不过(guò )是稍微(wēi )加了一(yī )点速度，她们似(sì )乎就被打乱了节奏。

跑步的时候，呼吸(xī )很重要(yào )，记住(zhù )，让人(rén )最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

蒋(jiǎng )蒋蒋她(tā )结结巴(bā )巴的看(kàn )着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪的(de )眨着：可可可可可不可以，饶，饶

夹杂(zá )着火气(qì )的话语(yǔ )，让顾(gù )潇潇脖(bó )子一缩(suō )，哀默的(de )递给了(le )艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉(lā )拉了。

蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐，狠(hěn )狠的闭(bì )上眼睛，一而再(zài )再而三，忍无可忍，他猛地扣住她脖子(zǐ )，狠狠(hěn )的将她(tā )掰开。

次日一(yī )大早，起床号还没打响(xiǎng )，顾潇(xiāo )潇已经起床了。