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这一声(shēng )厉吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得哭的(de )更厉害(hài )，非但(dàn )没松开，反而跟抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他大(dà )腿不放(fàng )，而且(qiě )脑袋还不停的蹭(cèng )来蹭去(qù )。

怎么(me )突然停下了，潇(xiāo )潇？肖(xiāo )雪叉着(zhe )腰问。

第二种方法，是(shì )两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的(de )节奏，呼吸这块(kuài )天天和(hé )肖雪做(zuò )的不错，你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。

他(tā )饶有兴致的看着(zhe )她们，看来这(zhè )次让两个班的人不停比(bǐ )赛，还(hái )是有用处的，至少她们(men )终于知(zhī )道要提(tí )升自己了。

什么(me )时候女(nǚ )生也能(néng )早起锻炼了？他(tā )感到惊(jīng )奇。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是差别很大，跑步的(de )时候，头部要正直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯着地面看(kàn )，你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头(tóu )不能跟(gēn )着往下低。

顾潇潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除(chú )了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他(tā )人也被(bèi )吵醒了。