你们看,刚刚陈美和(hé )肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是(shì )不是差别很大,跑步的(de )时候(hòu ),头部(bù )要正直,双眼直视前方,不要(yào )盯着(zhe )地面看(kàn ),你也可以眼睛盯着地面看(kàn ),但是(shì )头不能(néng )跟着往下低。
方法用对了,能事半(bàn )功倍,方法没用对,则是事倍(bèi )功半(bàn )。
她没(méi )好气的(de )坐回床上,气鼓鼓的指(zhǐ )着她(tā )们一个(gè )个:你(nǐ )还好意思问呢?我问你(nǐ )们,咱还是(shì )不是一(yī )个集体了,不是说好共(gòng )同进(jìn )退吗?你们怎么可以抛下我一个人。
大腿(tuǐ )突然被(bèi )抱住,蒋少勋眼皮抽了抽,狠(hěn )狠的(de )抽了抽(chōu )腿,可惜她抱得太紧,没抽(chōu )开(kāi )。
现(xiàn )在对于(yú )艾美丽来说,天大地大(dà ),睡(shuì )觉最大(dà ),可一(yī )想到每次她都在拖后腿(tuǐ ),就(jiù )不敢继(jì )续睡了(le )。
艾美丽一看又是跑步(bù ),头(tóu )疼的问(wèn )了一句(jù ):咱不能有点特殊训练(liàn )吗?
所以被(bèi )吵醒非但没有起床气,反而还(hái )浑身(shēn )振奋。
张小乐和肖雪也是拖后腿中的(de )一员(yuán ),但这(zhè )俩人比艾美丽积极多了,一(yī )听(tīng )要加(jiā )练,立(lì )刻叠好被子,从床上下来。
看着她(tā )飞快的(de )背影,蒋少勋脸色黑如(rú )墨碳(tàn ),想起(qǐ )刚刚被(bèi )她强吻的画面,气到头(tóu )上,他突然(rán )笑出声(shēng )。
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