一二三四免费BD高清视频7

艾(ài )美丽此(cǐ )时早已(yǐ )经忘了刚刚的大胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的(de )腿大声哀嚎。

理论道(dào )理说完(wán )，谁都(dōu )能明白，就是可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的(de )习惯(guàn )一时间无法改变。

说(shuō )完了艾(ài )美(měi )丽和(hé )张小乐的问题，她才(cái )来说肖(xiāo )雪(xuě )和张(zhāng )天天的问题。

之前说(shuō )的呼吸(xī )方法，她们都懂得，可后面说的什(shí )么膈肌(jī )，就完全懵逼了。

艾美丽被(bèi )她扯的(de )一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎(āi )哟，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴硬心软。

你们俩(liǎng )呼吸没(méi )什么问题，但是跑步(bù )的姿势(shì )不对，美丽和乐乐，你们俩(liǎng )也有这(zhè )个(gè )问题(tí )。

特殊训练有，不过(guò )得等你(nǐ )们(men )体能(néng )达标再说，还没学会(huì )走就要(yào )学(xué )爬了(le )你。

当军人虽然不算肖雪的(de )梦想，但却是她喜欢做的事，所以(yǐ )为了提(tí )高自己，她倒是挺愿意。