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看着(zhe )懵逼的俩人，顾(gù )潇潇最后又问了(le )一句：听明白了(le )吗？

陈美(měi )那边也(yě )开始让肖(xiāo )雪和张(zhāng )天天固定(dìng )姿势摆臂。

因为(wéi )平时顾潇潇说话(huà )的态度总是(shì )嘻嘻(xī )哈哈的，今(jīn )天突然严肃，让(ràng )她们有些不习惯(guàn )。

之前说的呼吸(xī )方法，她(tā )们都懂(dǒng )得，可后(hòu )面说的(de )什么膈肌(jī )，就完全懵逼了(le )。

艾美丽这(zhè )人就(jiù )喜欢被人夸(kuā )被人(rén )鼓励，听了(le )顾潇潇的赞赏，她立刻斗志昂扬(yáng )。

看着她飞快的(de )背影，蒋(jiǎng )少勋脸(liǎn )色黑如墨(mò )碳，想起刚刚被(bèi )她强吻的画面，气到头上，他突(tū )然笑出声。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐(chù )：你梦见啥了？

蒋少勋眼(yǎn )角抽搐(chù )，狠狠的(de )闭上眼(yǎn )睛，一而(ér )再再而三，忍无(wú )可忍，他猛(měng )地扣(kòu )住她脖子，狠狠(hěn )的将她掰开(kāi )。

抬头挺胸身体(tǐ )往前倾，然后站(zhàn )着不动，双手开(kāi )始练习摆(bǎi )臂。

她(tā )一开始就(jiù )把速度提的比较(jiào )快，但都注意在(zài )她们能接受(shòu )的范(fàn )围内。