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要(yào )知道，四(sì )百米障碍(ài )跑，超过1分30秒以上，再进一秒(miǎo )有多难。

一拳打在树干上，成(chéng )年人腰粗(cū )细的大树(shù )，瞬间被(bèi )砸了一个洞(dòng )，顾潇潇(xiāo )吓得赶紧(jǐn )把手收回(huí )来，怎么力(lì )气还是那(nà )么大？

蒋(jiǎng )少勋嗤笑(xiào )：我这是教(jiāo )你不要成(chéng )天脑补，免得无妄(wàng )之灾落到自个儿头上(shàng )。

看到没(méi )有，今天(tiān )的考核内容，只是四(sì )百米障碍(ài )而已，不(bú )要求名额，也不用让(ràng )你们跟谁(shuí )比赛速度(dù )，只要能在规定时间(jiān )内完成，都可以通(tōng )过。

手指(zhǐ )着不远处的(de )方向，那(nà )里是四百(bǎi )米障碍的(de )场地。

肖战(zhàn )回到队伍(wǔ )，陆宁扬(yáng )声大笑：不错，看到(dào )没有，这(zhè )就是你们(men )的榜样，看来1分30秒还是太宽裕(yù )了，相信(xìn )你们一定(dìng )能完成，下面我宣布(bù )，肖战同(tóng )学过关，可以自由行动了。