艾美丽被吓得一个激(jī )灵,直(zhí )接从床上立(lì )起来。
方法用对了,能事半功(gōng )倍,方(fāng )法没用对,则是事倍功(gōng )半。
陈(chén )美那边也开(kāi )始让肖(xiāo )雪和张天天固定姿势摆(bǎi )臂。
艾(ài )美丽被吓得(dé )一个激(jī )灵,直接从(cóng )床上立起来(lái )。
艾美(měi )丽也感觉脸上火辣辣的(de ),因为(wéi )周围的男生(shēng )都下意(yì )识朝她们这边看,所以(yǐ )速度也(yě )慢了下来。
现在对于艾(ài )美丽来(lái )说,天大地(dì )大,睡(shuì )觉最大,可一想到每次(cì )她都在(zài )拖后腿,就(jiù )不敢继续睡(shuì )了。
经(jīng )过了快一个(gè )月的训(xùn )练,她以为她们就算体(tǐ )能不好(hǎo ),也不会差(chà )到哪里(lǐ )去,不至于跑十分钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。
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