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潇(xiāo )潇，这样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我(wǒ )可不可(kě )以休息一会儿(ér )。

顾潇潇看着她(tā )们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会更加费(fèi )力，还有一点，你们(men )已经习惯了平时出操(cāo )时的速度，所(suǒ )以我不(bú )过加快了(le )一点(diǎn )，你们身体就受(shòu )不了(le )。

见艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到(dào )俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

顾潇潇叫(jiào )住她(tā )们，陈美率先停下，几人不解的看(kàn )着她。

跑远了，张小(xiǎo )乐才担心的问：我们(men )就这样丢下美丽会不(bú )会不太好。

乐(lè )乐更不(bú )用说，她(tā )来军(jun1 )校的目的就是为(wéi )了改(gǎi )变自己，而且(qiě )本身也(yě )愿意吃苦。

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她(tā )拍了(le )拍肖雪的脊背：胸要(yào )挺起来，不能(néng )驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有(yǒu )最重(chóng )要的摆臂，你们把身(shēn )体当做界限，摆臂的(de )时候，手肘的(de )位置一定不能超(chāo )过身(shēn )体那条界线，听到了(le )吗？

把肖雪拉(lā )过来，她拍了拍(pāi )肖雪(xuě )的脊背：胸要挺(tǐng )起来(lái )，不能驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点，还(hái )有最重要(yào )的摆(bǎi )臂，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的(de )时候，手肘的位置一(yī )定不能超过身体(tǐ )那条(tiáo )界线，听到了吗？

怎(zěn )么突然停下了(le )，潇潇(xiāo )？肖雪叉着腰(yāo )问。

对上他严厉(lì )的眼(yǎn )神，艾美丽接着又缩(suō )了缩脖子：那(nà )，那我(wǒ )走了。