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现在(zài )对于艾(ài )美丽来说，天大地大，睡觉最(zuì )大，可一想到每次(cì )她都在(zài )拖后腿(tuǐ )，就不(bú )敢继续睡了。

见艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气。

说(shuō )着她又(yòu )要往下(xià )倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被(bèi )子掀了：这可是你(nǐ )之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶(gǎn )紧起来(lái )，难道你还想一直输给(gěi )吴倩倩不成？

顾潇潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊醒，其他人也被(bèi )吵醒了(le )。

方法用对了，能(néng )事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍功半。

此(cǐ )时艾美(měi )丽和张小乐脸色泛(fàn )红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃(chī )力，但是却也不轻松，因为必(bì )须要跟上陈美的速(sù )度。

命(mìng )运之喉(hóu )被锁住(zhù )，艾美(měi )丽怂的一逼，此刻再看(kàn )他黑气沉沉的脸，她突然(rán )佩服她(tā )刚刚的(de )勇气。

跑了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇(xiāo )潇发现身后几人的(de )喘息声(shēng )有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美带(dài )跑。

艾(ài )美丽被吓得一个激(jī )灵，直(zhí )接从床(chuáng )上立起(qǐ )来。

顾潇潇先盯着她，不停的(de )在她旁边提醒她张(zhāng )嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐(jiàn )渐的找到了规律(lǜ )，不用(yòng )顾潇潇提醒，也能正确的(de )呼吸了(le )。