啊～啊我们换个地方C9

她一(yī )开始就把速度(dù )提的比较快，但(dàn )都注意在她们(men )能接受的范围内(nèi )。

昨晚他在围(wéi )墙外面监督着，所以没看见围(wéi )墙里面发生了什(shí )么。

她只不过(guò )是稍微加了一点(diǎn )速度，她们似(sì )乎(hū )就被打乱了(le )节(jiē )奏。

艾美丽刚(gāng )要(yào )欢呼，就听(tīng )她(tā )继续说道：反(fǎn )正(zhèng )你已经习惯(guàn )被吴倩倩欺负和(hé )瞧(qiáo )不起了。

听(tīng )完顾潇潇说的，艾美丽和张小(xiǎo )乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步还有这(zhè )么多讲究？

把肖(xiāo )雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有(yǒu )最重要的摆臂(bì )，你们把身体(tǐ )当(dāng )做界限，摆臂(bì )的(de )时候，手肘(zhǒu )的(de )位置一定不能(néng )超(chāo )过身体那条(tiáo )界线，听到了吗(ma )？

指导完艾美(měi )丽，她又接着指(zhǐ )导张小乐，直(zhí )到她呼吸方式正(zhèng )确为止。

最开(kāi )始是摆臂问题，所有的习惯，都是长期持续形(xíng )成的，既然如(rú )此，她就让她们(men )形成正确姿势(shì )的习惯。

顾潇潇(xiāo )回头冲她龇牙(yá )：不，我嘴硬(yìng )心(xīn )更硬，你要不(bú )要(yào )试试？

从她(tā )悠(yōu )然的语气，艾(ài )美(měi )丽听出八卦(guà )多余关心。