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艾美丽一看又是跑步，头疼(téng )的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特殊训练吗？

他鬼使神(shén )差的用(yòng )手指碰(pèng )了下自(zì )己的唇瓣，唇瓣上一片火辣(là )，他触(chù )电似的(de )把手收(shōu )回来，该死，他一定是疯了(le )。

呼吸(xī )问题好(hǎo )调(diào )节，姿势问题最难调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒(xǐng )动(dòng )作不标准的四人，然而四(sì )人都没(méi )法改过(guò )来，反(fǎn )而越跑越乱，连呼吸节奏都(dōu )给忘了(le )。

蒋少(shǎo )勋面色(sè )突变，眉心狠狠的跳动，再(zài )也忍不(bú )住，一(yī )把将她(tā )拽起来。

看着她飞快的背影(yǐng )，蒋少(shǎo )勋脸色(sè )黑如墨(mò )碳，想起刚刚被她强吻的画(huà )面，气(qì )到头上(shàng )，他突然笑出声。

看来艾美(měi )丽真的(de )是福音(yīn )，要不(bú )是(shì )她作死闹一下，估计他们(men )跳到明(míng )天早上(shàng )得累死(sǐ )。

你们看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是(shì )不是差(chà )别很大，跑步的时候，头部(bù )要正直(zhí )，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不要盯着地面看，你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着(zhe )地(dì )面看，但是头不能跟着往下低。

闻言，张小乐(lè )和(hé )艾美丽身体下意识挺直，目光呆(dāi )滞的看(kàn )着她。