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把肖雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要挺起(qǐ )来，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身(shēn )体那(nà )条界线(xiàn )，听到(dào )了吗？

次日(rì )一大早，起(qǐ )床号还(hái )没打响，顾潇潇已经起(qǐ )床了。

她只不过加快了一些速(sù )度，才(cái )跑了没十分钟，她们居(jū )然就已(yǐ )经开始(shǐ )喘气了。

潇(xiāo )潇，能不能(néng )慢一点(diǎn )儿。艾美丽(lì )感觉才跑了(le )一小会(huì )儿，胸口就好像要炸了(le )一样。

夹杂着火气的话语，让(ràng )顾潇潇(xiāo )脖子一(yī )缩，哀默的(de )递给(gěi )了艾美(měi )丽一个(gè )眼神，而后(hòu )欢快的拉着(zhe )肖战撒(sā )有拉拉了。

张小乐和肖(xiāo )雪也是(shì )拖后腿中的一员，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽积极多了，一听(tīng )要加练(liàn )，立刻(kè )叠好被子，从床上下来(lái )。

艾美(měi )丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子吸气呼气(qì )，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而(ér )把脸憋了个(gè )通红。

居然敢强吻(wěn )蒋少勋那个(gè )活阎王(wáng )，还真是一波骚操作。

此时没(méi )有烈日，然而张小乐和(hé )艾美丽(lì )的脸上，还是布满了汗(hàn )水，并(bìng )且小脸(liǎn )通红。

因为(wéi )平时顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总是嘻(xī )嘻哈哈的，今天突(tū )然严肃，让她们有些不(bú )习惯。