腿分(fèn )开成v字形,肩膀稍往前倾(qīng ),不要绷的太(tài )直(zhí )。
经过一(yī )段时间的训练(liàn ),加上顾潇(xiāo )潇之前已经教(jiāo )过她们跑步的(de )技(jì )巧,几人(rén )体力得到了很(hěn )大的提升,现在跑三公里(lǐ )完全不在话下(xià )。
第二天,蒋少勋发现,班上女生看(kàn )他的眼神都怪(guài )怪的。
最后(hòu )张(zhāng )天天出了个(gè )馊主意:要不(bú )你(nǐ )明儿亲你(nǐ )家蒋少勋一口(kǒu )给我们看看(kàn )?
顾潇潇没好(hǎo )气的拍了她一(yī )巴(bā )掌:这可(kě )是你们自己要(yào )求要加训的(de )。
经过一段时(shí )间的训练,加(jiā )上(shàng )顾潇潇之(zhī )前已经教过她(tā )们跑步的技(jì )巧,几人体力(lì )得到了很大的(de )提升,现在(zài )跑三公里完全(quán )不在话下。
一号92环,2号90环(huán )9号96环12号100环。
吴倩倩好笑的(de )跑到秦月身边(biān ):哈哈,还(hái )想加训,没那(nà )个体格,就(jiù )别逞强,现在(zài )累成狗了吧?没(méi )想到顾潇(xiāo )潇也就这水平(píng )。
其他班的(de )人训练比她们(men )还要走得快,好几个班级(jí )都已经开始射(shè )击训练了。
其他班的人训(xùn )练比她们还要(yào )走得快,好(hǎo )几个班级都已(yǐ )经开始射击(jī )训练了。
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