见艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张(zhāng )大嘴呼气,顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到(dào )俩人旁边引导:闭上嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸气,用鼻子(zǐ )吸,嘴巴呼气(qì )。
这一(yī )声厉(lì )吼,直接把艾美(měi )丽吓得(dé )哭的更厉害,非但没(méi )松开,反而跟抱住救命稻草(cǎo )似的,死死的抓着他(tā )大腿不(bú )放,而且脑袋还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。
把肖雪拉过来(lái ),她拍(pāi )了拍肖雪的脊背:胸(xiōng )要挺(tǐng )起来,不能驼背(bèi ),上半(bàn )身稍(shāo )微往前倾一点,还有最(zuì )重要的摆臂,你们把(bǎ )身体当(dāng )做界限,摆臂(bì )的时候(hòu ),手(shǒu )肘的位置一定不(bú )能超过(guò )身体那条界线,听到(dào )了吗?
一提起这个,蒋少勋(xūn )眼皮没(méi )忍住抽了抽:别跟我(wǒ )提她(tā )。
只有意识到自(zì )己肩上(shàng )的责任,才会慢慢改(gǎi )变。
毕(bì )竟军校平时训练就已(yǐ )经够折腾人了,而且(qiě )还要出(chū )早操(cāo ),加练的男生都(dōu )很少,没想到居然有女生给(gěi )自己加(jiā )练。
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