乐乐很能吃苦(kǔ ),虽然(rán )她也手酸,但(dàn )是没说(shuō )什么,一直坚持着。
顾潇潇知道她脸皮薄(báo )害羞,但(dàn )是这点必须(xū )克服,都已经进军校(xiào )了,还(hái )脸皮薄,这不(bú )是好事(shì )儿。
特殊训练(liàn )有,不(bú )过得等你们体(tǐ )能达标(biāo )再说,还没学会走就(jiù )要学爬了(le )你。
顾潇潇(xiāo )回头冲(chōng )她龇牙:不,我嘴硬(yìng )心更硬,你要(yào )不要试(shì )试?
终于可以(yǐ )休息,艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠(hěn )的松了口气。
抬头挺(tǐng )胸身体往前倾,然后(hòu )站着不动(dòng ),双手开始(shǐ )练习摆(bǎi )臂。
前面带跑(pǎo )的人很(hěn )重要,尤其是(shì )节奏问(wèn )题,她并没有(yǒu )打算和(hé )平时出早操一样,带(dài )着她们慢悠悠的跑。
把肖雪拉(lā )过来,她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背:胸(xiōng )要挺起(qǐ )来,不能驼背(bèi ),上半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一点,还有最重要的(de )摆臂,你们把身体当做界限(xiàn ),摆臂的(de )时候,手肘(zhǒu )的位置一(yī )定不能超过(guò )身体那(nà )条界线,听到(dào )了吗?
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