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听完顾(gù )潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

最开始是(shì )摆臂问(wèn )题，所(suǒ )有的习(xí )惯，都(dōu )是长期(qī )持(chí )续形(xíng )成(chéng )的，既(jì )然如(rú )此，她(tā )就让她们形成正确姿势的习惯。

领子，回头对众人说：除了她，所有人挺好，立刻(kè )，马上(shàng )，回去(qù )。

方法(fǎ )用对了(le )，能事(shì )半(bàn )功倍(bèi )，方法(fǎ )没(méi )用对(duì )，则是事倍功半。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

不，不(bú )是的，我不想(xiǎng )玩。被(bèi )蒋少勋(xūn )一下，艾(ài )美丽(lì )说(shuō )话更(gèng )加(jiā )结巴(bā )了。

顾(gù )潇潇仰头四十五度角望天：自己作的死，总得自己来收。

乐乐更不用说，她来军校(xiào )的目的(de )就是为(wéi )了改变(biàn )自己，而且本(běn )身(shēn )也愿(yuàn )意(yì )吃苦(kǔ )。

她到(dào )底是怎么做到亲上去的，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一定是着魔了。

特殊训练有，不(bú )过得等(děng )你们体(tǐ )能达标(biāo )再说，还没学(xué )会(huì )走就(jiù )要(yào )学爬(pá )了(le )你。