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方法(fǎ )用对了(le )，能事(shì )半功倍(bèi )，方法(fǎ )没用对(duì )，则是事倍功半。

蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身(shēn )发抖。

把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂(bì )，你们(men )把身体(tǐ )当做界(jiè )限，摆(bǎi )臂的时(shí )候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界线，听到了吗？

领子，回头对众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

他饶有兴(xìng )致的看(kàn )着她们(men )，看来(lái )这次让(ràng )两个班(bān )的人不(bú )停比赛，还是有用处的，至少她(tā )们终于(yú )知道要(yào )提升自(zì )己了。

还别说(shuō )，今天(tiān )艾美丽(lì )这招，真是让(ràng )她们大(dà )开眼界(jiè )。