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空炮100米，进入障碍去，障碍区的障(zhàng )碍物，依次(cì )是(shì )五连(lián )桩、宽壕沟、飞矮板、上高板凳、越(yuè )高低台(tái )、上(shàng )云(yún )梯、过独木桥、高板墙、钻铁丝网。

艾美(měi )丽身高(gāo )就一米(mǐ )六，摔下去之后再站起来，只看得见一双(shuāng )乌溜溜(liū )的大眼(yǎn )睛。

背(bèi )着手在六人面前来回走动，陆宁浅(qiǎn )笑着：今天的(de )考核(hé )内(nèi )容，依旧很简单，都是你们平时训练的内(nèi )容。

她(tā )不知(zhī )道(dào )，她(tā )随意的一句话，在陆宁心里掀起的波(bō )澜有多(duō )大。

他(tā )要打(dǎ )败渣男，让顾潇潇看到，渣男并没有(yǒu )那么优(yōu )秀。

袁(yuán )江习(xí )惯性的抬手搭在他肩上：我说阿战，咱们这(zhè )年龄，身为(wéi )一个有女朋友的人，腰酸可比手酸好(hǎo )多了。

这上面(miàn )抹的(de )可(kě )不是(shì )油那么简单，还有芦荟滑丝，那东西(xī )抹在上(shàng )面，就(jiù )是他(tā )第一次踩上去的时候，也摔的不轻。

陆宁疼(téng )的脸(liǎn )色(sè )青白(bái )，看到顾潇潇，他不过是想和她打个(gè )招呼，没想到(dào )她会(huì )突然攻击他。

怎么样，敢不敢第一个(gè )呀？陆(lù )宁笑呵(hē )呵的(de )道。

难度加大就算了，时间还缩短那(nà )么多，这是要(yào )人死(sǐ )的(de )节奏(zòu )，1分30秒，别说一天了，一个月(yuè )只能能(néng )达到都(dōu )算突(tū )飞(fēi )猛进(jìn )。