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潇潇，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我可不可以休息一会儿。

潇潇，能不(bú )能慢一(yī )点儿(ér )。艾美(měi )丽(lì )感觉(jiào )才(cái )跑了一(yī )小会儿(ér )，胸口(kǒu )就好像(xiàng )要炸了(le )一样。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不(bú )至于跑(pǎo )十分(fèn )钟(zhōng )就开(kāi )始(shǐ )喘。

他(tā )这活阎(yán )王的架(jià )势，把(bǎ )艾美丽(lì )给吓到(dào )了，对上他犀利的眸子，她哇的一声哭出来。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸(xiōng )要(yào )挺起(qǐ )来(lái )，不(bú )能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一(yī )点，还(hái )有最重(chóng )要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身(shēn )体那条(tiáo )界线(xiàn )，听到(dào )了(le )吗？

不(bú )，不是(shì )的，我(wǒ )不想玩(wán )。被蒋(jiǎng )少勋一(yī )下，艾美丽说话更加结巴了。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴(bā )，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。