经过了快(kuài )一(yī )个月的训(xùn )练,她以为(wéi )她们就算(suàn )体能不好,也不会(huì )差(chà )到哪里去(qù ),不至于跑(pǎo )十分钟就(jiù )开始喘。
见艾美丽和(hé )张小乐张(zhāng )大嘴呼气,顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导(dǎo ):闭上嘴(zuǐ )巴,不要用(yòng )嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼气(qì )。
艾美丽(lì )和张小乐就(jiù )更不用(yòng )说(shuō )了,俩人涨红的脸就(jiù )能看出她(tā )们比平时艰难多少(shǎo )倍(bèi )。
一提起(qǐ )这个,蒋少(shǎo )勋眼皮没(méi )忍住抽了抽:别跟(gēn )我(wǒ )提她。
听(tīng )完顾潇潇说(shuō )的,艾美(měi )丽和张小乐一脸懵逼(bī ):原来跑(pǎo )步还有这么(me )多讲究?
陈美早在顾潇潇下床(chuáng )的时候就(jiù )已经醒了,此时也已(yǐ )经去了洗漱间。
对上(shàng )他黑气沉(chén )沉的脸,她(tā )莫名一惊(jīng ),缩了缩脖子,恨不(bú )得找个地(dì )方转进去。
这个问(wèn )题(tí ),除了陈(chén )美,其余四(sì )人都做的(de )不标准。
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