现在(zài )我说(shuō )一下你们(men )几个(gè )的问题,首先是(shì )美丽(lì )和乐乐。
抬头(tóu )挺胸身体往前倾,然(rán )后站着不(bú )动,双手开始练习摆臂。
你们看,刚刚(gāng )陈美和肖(xiāo )雪跑(pǎo )步的姿势是不是差别(bié )很大,跑(pǎo )步的(de )时候,头部要正直,双眼直视(shì )前方(fāng ),不要盯(dīng )着地(dì )面看,你也可以眼睛(jīng )盯着地面(miàn )看,但是头不能跟着往下低。
她没(méi )好气(qì )的坐回床(chuáng )上,气鼓鼓的指着她(tā )们一(yī )个个:你(nǐ )还好(hǎo )意思问呢?我问你们(men ),咱还是(shì )不是(shì )一个集体了,不是说好共同进(jìn )退吗(ma )?你们怎(zěn )么可(kě )以抛下我一个人。
她(tā )一开始就(jiù )把速(sù )度提的比较快,但都注意在她(tā )们能(néng )接受的范(fàn )围内(nèi )。
艾美丽被她扯(chě )的一(yī )个趋咧,嘿嘿(hēi )傻笑着:哎哟,好潇潇,我知(zhī )道你(nǐ )嘴硬心软(ruǎn )。
这边,艾美丽孤军(jun1 )奋战(zhàn ),魏如昀(yún )也被(bèi )蒋少勋支走了。
一行(háng )人洗漱完(wán )毕,只有艾美丽拖拖拉拉,顾潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的衣领(lǐng )就往(wǎng )外拖:以后再这么慢(màn ),直接别(bié )洗脸(liǎn )刷牙了,我们可不等你。
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