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见艾美(měi )丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼(hū )气。

你们看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是差(chà )别很大(dà )，跑步(bù )的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视前方，不要(yào )盯着地(dì )面看，你也可以眼睛盯着(zhe )地面看(kàn )，但是头不能跟着往下低(dī )。

见艾(ài )美丽和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

她狐疑的看(kàn )着他阴(yīn )冷的表(biǎo )情，视线盯着他削(xuē )薄的嘴(zuǐ )唇看，难道他突然(rán )觉得她(tā )吻技不(bú )错，所(suǒ )以打算原谅(liàng )她了？

顾潇潇(xiāo )刚刚那一声吼，除(chú )了把艾(ài )美丽惊醒，其他人也被吵(chǎo )醒了。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美丽和乐(lè )乐，你(nǐ )们俩也(yě )有这个问题。

还别(bié )说，今(jīn )天艾美(měi )丽这招，真是让她(tā )们大开(kāi )眼界。

看见是顾潇潇，艾(ài )美丽哎(āi )哟一声(shēng )：怎么是你(nǐ )呀，吓(xià )死我了(le )，大早(zǎo )上还没打起(qǐ )床号呢(ne )，你瞎(xiā )折腾啥？

之前说的(de )呼吸方(fāng )法，她们都懂得，可后面(miàn )说的什(shí )么膈肌，就完全懵逼了。